Круговая тренировка

Функциональная тренировка, включающая в себя:

  • элементы интервальных тренировок высокой интенсивности
  • тяжёлой атлетики
  • плиометрики
  • гимнастики
  • гиревого спорта
  • бега
  • и других

"Моим лучшим другом является тот, кто дал мне книгу,
которую я еще не читал."

—Авраам Линкольн